Geur heeft een bijzondere eigenschap en uitzonderlijke kracht. In deze blog lees je wat geur precies is, waarom geurbeleving zo persoonlijk is en hoe je geur – bijvoorbeeld via aromatherapie – bewust kunt inzetten in je dagelijks leven.
Wat is geur en geurbeleving
Geur is er altijd en overal. Zonder dat je er bewust bij stilstaat, ruik je de hele dag door en beïnvloedt het je telkens weer. Zelfs geuren die je niet actief opmerkt, hebben effect op je. Geur speelt dus een belangrijke rol in ons dagelijks leven. Met aromatherapie – bijvoorbeeld via een diffuser – kun je die invloed bewust inzetten.
Hoe ontstaat geur
Geur ontstaat wanneer vluchtige moleculen door de lucht bewegen en zich binden aan de reukreceptoren in het neusslijmvlies. Deze receptoren sturen signalen via de reukzenuw naar de ‘bulbus olfactorius’, het hersengebied dat geurinformatie verwerkt. Wat geur bijzonder maakt, is dat dit systeem direct verbonden is met het limbisch systeem: het centrum voor emotie, motivatie en herinneringen. Daarom kan één geur je plotseling terugbrengen naar een moment uit je jeugd, die ene herinnering of een specifieke persoon.
Waarom geurbeleving zo persoonlijk is
Hoe je een geur ervaart, verschilt enorm per persoon. De gevoeligheid voor een bepaalde geurstof kan tussen individuen maar liefst tot een factor honderdduizend verschillen. Daarnaast spelen associaties, emoties en herinnering een grote rol in hoe je een geur beleeft. Geurbeleving is dus een subjectieve en individuele manier waarop iemand geur in een omgeving waarneemt en ervaart. En het omvat de emotionele en psychologische reactie op geuren, die vaak onbewust de stemming, herinneringen en het gedrag beïnvloedt.
Hoe kan geur je dagelijks leven verrijken
Edenova richt zich bewust op de geur en geurbeleving en is, binnen de wettelijke kaders, bewust terughoudend in het beschrijven of claimen van positieve effecten van etherische oliën. Desondanks zijn er zeker wetenschappelijke onderzoeken naar de invloed van geur op ons brein en onze emoties. Denk bijvoorbeeld aan het effect dat lavender (echte lavendel) of Rozemarijn kan hebben.
Uit een onderzoek uit 2002 blijkt dat echte lavendel een kalmerend effect kan hebben. Het zou de golfactiviteit in de hersenen kunnen veranderen waardoor het leidt tot vermindering van stress en angst. Een ander onderzoek uit 2005 laat zien dat blootstelling aan lavendel voor het slapengaan, de slaapkwaliteit kan verbeteren. Door Edenova Lavender etherische olie in de avond te gebruiken, zou je dus zomaar ontspannend verrast kunnen worden.
Ga je liever voor meer focus en concentratie dan is een studie uit 2013, die onderzoek deed naar het effect van rozemarijnolie op de cognitieve prestaties, interessant. Rozemarijn zou de concentratie en het geheugen kunnen verbeteren. Edenova Rozemarijn etherische olie, zou je ’s ochtends dus zomaar aangenaam op gang kunnen helpen.
Een persoonlijke geur voor elk moment
Omdat geurbeleving en het effect ervan zo persoonlijk is, nodigen we je vooral uit om zelf te gaan ontdekken welke geur bij jouw moment past. Opstarten in de ochtend, een boost op je werkdag, een ontspannen moment in de avond of een heerlijk wellness gevoel tijdens een moment voor jezelf. Het mooie van geur is dat je het pas écht begrijpt wanneer je het zelf ervaart.
Bij Edenova helpen we je daar graag bij. We schrijven artikelen om je te inspireren, geven tips uit onze eigen ervaring en laten je zien hoe je geuren op verschillende momenten kunt inzetten. Niet door te beloven wat een geur moet doen, maar door je te laten voelen wat een geur voor jou kan doen.
Ontdek jouw favoriete geuren
Om dit nog makkelijker te maken bieden we het Kennismakingspakket aan, wat bestaat uit 9 oliën met 10% korting plus een tiende olie die je gratis van ons krijgt. Zo kun je zelf ervaren welke geuren je aanspreken, welke je verrassen en welke misschien wel een nieuw favoriet moment creëren.